Dzisiejszy przepis powstał poprzez połączenie śniadania z deserem. Owsiankowych wersji było już na blogu sporo np. owsianka w postaci placków klik, owsianka na zimno klik czy też owsianka na mleku kokosowym klik.
Pieczonej jeszcze Wam nie pokazywałam, dlatego dziś nadeszła na nią pora.
To kolejny przepis, który zniesie na prawdę dużo ingerencji z naszej strony jeśli chodzi o składniki. Możemy wymienić np. twarożek na jogurt/ kefir/ maślankę/śmietankę/mleko krowie lub roślinne, syrop na miód albo cukier, jabłka i gruszki na inne sezonowe owoce, płatki owsiane górskie na płatki owsiane błyskawiczne czy nawet ryżowe, orzechy na suszone owoce i (lub) pestki.
.JPG)
/ przepis własny, składniki na 12 kawałków/
- 180 g płatków owsianych
- 400 g twarożku sernikowego
- 150 ml mleka
- 1 jajko
- 2 gruszki
- 1 jabłko
- 70 ml syropu z agawy
- 2 łyżeczki przyprawy do piernika
- 1/2 łyżeczki cynamonu
- 1/2 łyżeczki ekstraktu z wanilii
- 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia + szczypta sody
- szczypta soli
W misce wymieszaj płatki owsiane wraz z przyprawami, solą, sodą i proszkiem do pieczenia.
W drugiej misce wymieszaj mleko z twarożkiem, dodaj jajko, syrop oraz ekstrakt waniliowy.
Owoce umyj i pokrój w kostkę lub cienkie plasterki.
Połącz zawartość obu misek i dokładnie wymieszaj wszystko łyżką.
Płaską prostokątną blachę wyłóż papierem do pieczenia i przełóż do niej owsiankową masę.
Na wierzchu poukładaj plasterki/kawałki owoców.
Rozgrzej piekarnik do 180 stopni C i piecz w nim owsiankę przez 30 minut.
Po tym czasie lekko ją ostudź, pokrój na 12 kawałków i podawaj posypaną cukrem pudrem.
Możesz również kroić ją po zupełnym ostudzeniu- jak wolisz.
Propozycji podania również jest wiele.. możesz jeść ją na ciepło lub zimno. Udekorowaną kleksem bitej śmietany albo kulką lodów waniliowych . W towarzystwie kubka kawy, czarnej herbaty, gorącej czekolady czy też mleka.
Świetnie sprawdzi się także jako drugie śniadanie "na wynos"- do szkoły, pracy, na uczelnię.
Smacznego!
.JPG)
.JPG)
Bądź na bieżąco śledź Waniliową na facebooku, instagramie i twitterze
______________________________♥____________________________
Dziękuję za komentarz. Wszystkie z uwagą czytam, choć nie zawsze mogę odpisać. Jeśli masz jakieś pytanie napisz na maila waniliowachmurka@gmail.com
Zapraszam też na fanpejdż Waniliowej Chmurki na Facebooku.
smacznie wygląda:)
OdpowiedzUsuńŚwietny pomysł, mam ochotę na tak cudnie wyglądająca owsiankę:-)
OdpowiedzUsuńHej :)
OdpowiedzUsuńMacie może jakiś pomysł na wigilijne danie? I chcielibyście podzielić się z innymi?
Zapraszam do publikowania linków do potraw (oczywiście przekierowujących na waszą stronkę) na fanpagu fb: "Dania które muszą znaleźć się na Wigilijnym stole"
https://www.facebook.com/daniaktoremuszaznalezcsienawigilijnymstole
Ja chętni jem taką na śanidanie, bez żadnego studzenia, ale do szkoły w sumie sprawdziłaby się równie dobrze! :)
OdpowiedzUsuńCudowna wersja owsianki, zainspirowałaś mnie, ostatnio piekę często z sezonowymi jabłkami i gruszkami :)
OdpowiedzUsuńPiękne fotki i ten kubeczek taki optymistyczny!
OdpowiedzUsuńPrzepyszne;) śliczny ten kubeczek!
OdpowiedzUsuńCudownie tu u Ciebie :) Zdjęcia piękne, a ten kubek - chciałabym taki :) !
OdpowiedzUsuńBardzo mi się podoba ta ciastowa owsianka :)
OdpowiedzUsuńA jeszcze bardziej Twój optymistyczny kubek :)
pieczona owsianka w tak pysznym wydaniu to zdecydowanie jedno z najlepszych śniadań! :) uwielbiam <3
OdpowiedzUsuńJestem ZA takimi zdrowymi deserami i to jeszcze śniadaniowymi.. :)
OdpowiedzUsuńPorwałabym całość z miejsca. :-) Zdrowe ciacho, a zdjęcia klimatyczne.
OdpowiedzUsuńPozdrawiam
A.
Ależ to musi być pyszne:) buziaki zasyłam
OdpowiedzUsuńCodziennie jem owsiankę z cynamonem, migdałami, jabłkiem ale w takiej zapiekanej odsłonie jeszcze nie próbowałam. Korci mnie też to połączenie z przyprawą do piernika, którą ostatnio robiłam, a tak pachnie, że muszę ja w końcu do czegoś użyć. Przyprawy ogólnie w takim połączeniu mnie "kręcą", ostatnio dużo z nimi ekperymentuje, bo zaopatrzyłam się w większe ilości na www.nps-mix.pl Polecam!!!
OdpowiedzUsuńrobię! spełniłaś moje marzenie - bezkarne wcinanie zdrowego "prawie ciastka" na śniadanie. Dzięki :)
OdpowiedzUsuń