Chwila i już są gotowe.
Jogurt naturalny to na prawdę bardzo fajny substytut śmietany. Wystarczy tylko się "przestawić" na jego smak. Kto jeszcze nie próbował, zachęcam.
/dla 1 osoby/
- 1 mały jogurt naturalny
- garstka świeżych truskawek
- 1 ciastko owsiane
Truskawki myjemy, pozbawiamy szypułek i kroimy każdą na 3 części.
Ciasto kruszymy i wkładamy do małej miseczki.
Do kieliszka lub szklanki przekładamy 2 łyżki jogurtu, parę plasterków truskawek i troszkę okruchów ciastka, powtarzamy tę czynność, aż składniki się skończą.
Schładzamy ok. 1 h lub podajemy od razu.
Smacznego!:)
Użyłam owsianych ciasteczek kakaowych Symbio, są one mało słodkie i wyraźnie czuć w nich pełnoziarnisty posmak.
To coś dla wielbicieli zdrowych wypieków, którzy nie dysponują czasem, by piec ciastka.
Do kupienia w Ekosfera.pl oraz sieci sklepów Organic Farma Zdrowia.
/dla 1 osoby/
- 1 mały jogurt naturalny
- garstka świeżych truskawek
- 1 ciastko owsiane
Truskawki myjemy, pozbawiamy szypułek i kroimy każdą na 3 części.
Ciasto kruszymy i wkładamy do małej miseczki.
Do kieliszka lub szklanki przekładamy 2 łyżki jogurtu, parę plasterków truskawek i troszkę okruchów ciastka, powtarzamy tę czynność, aż składniki się skończą.
Schładzamy ok. 1 h lub podajemy od razu.
Smacznego!:)
Użyłam owsianych ciasteczek kakaowych Symbio, są one mało słodkie i wyraźnie czuć w nich pełnoziarnisty posmak.
To coś dla wielbicieli zdrowych wypieków, którzy nie dysponują czasem, by piec ciastka.
Do kupienia w Ekosfera.pl oraz sieci sklepów Organic Farma Zdrowia.
______________________________♥______________________________
Dziękuję za komentarz. Wszystkie z uwagą czytam, choć nie zawsze mogę odpisać. Jeśli masz jakieś pytanie napisz na maila waniliowachmurka@gmail.com
Zapraszam też na fanpejdż Waniliowej Chmurki na Facebooku.
Chętnie zanurzyłabym swoją łyżeczkę w takim pucharku wypełnionym cudownościami :-D
OdpowiedzUsuńracja, mało czasu a jaki efekt smakowy :D ja właśnie pije truskawkowego shake'a :)
OdpowiedzUsuńJa właściwie nie używam śmietany tylko jogurty naturalne i uwieeelbiam je!
OdpowiedzUsuńZjadłabym na poprawę humoru, dziś jakiś kiepski dzień, nawet internet odmawiał mi posłuszeństwa :)
OdpowiedzUsuńlubie takie proste zdrowe desery :)
OdpowiedzUsuńproste i z pewnością bardzo pyszne
OdpowiedzUsuńPyszny! Zamawiam pucharek:)
OdpowiedzUsuńAnna-Maria okej:)
OdpowiedzUsuńU mnie przez caly truskawkowy sezon najwiecej 'schodzi' truskawkowy koktajl : 1 jogurt + caly blender truskawek, mniam :) Dodatek owsianych ciasteczek idealny! (ja wczoraj kruszylam ostatnie amaretti... ;)).
OdpowiedzUsuńPozdrawiam serdecznie!
I milego tygodnia zycze :)
Beo- :) tak, tak.. też uwielbiamy koktajl czasem jogurt zastępujemy maślanką lub kefirem
OdpowiedzUsuńBuziaki
Bardzo smakowity i zdrowy deserek:)
OdpowiedzUsuńTakie deserki to są pyszne, prawda?:)
OdpowiedzUsuńTo idealny deser na lato ! Poza tym zawsze przyjemnie jest zjeść coś słodkiego z poczuciem ,że nie pakuje się w siebie sam pusty cukier :)
OdpowiedzUsuńKatsmeal.blogspot.com
Katie- dokładnie;)
OdpowiedzUsuńMajanuś- pewnie!
Jolu- masz rację
Buziaki